Taller práctico de regulación emocional con EFT Tapping.

No siempre podemos evitar las situaciones difíciles. Podemos aprender a regular nuestra respuesta para enfrentarlas con mayor calma y claridad.

Las exigencias laborales no siempre terminan cuando termina una tarea o finaliza la jornada.

La mente continúa activa y el cuerpo puede permanecer en tensión aun cuando la situación ya haya pasado.

Durante el taller aprenderemos a diferenciar entre pensar para resolver y quedar atrapados en pensamientos repetitivos; reconocer cómo la anticipación puede activar nuestro organismo antes de que una situación ocurra; identificar las señales que aparecen en el cuerpo, la mente y las emociones; y utilizar EFT Tapping para acompañar esa activación y observar qué cambia.

No necesitas experiencia previa en EFT Tapping.

La práctica será guiada paso a paso y cada persona podrá trabajar de manera privada con sus propias situaciones.

Domingo 27 de septiembre
18:00 a 20:00 hrs · Chile

Modalidad online

Valor: $40.000 CLP · US$43.-

Aurora Campusano
Formadora en Técnicas Psicoenergéticas